채식레시피1 두유로 요거트 만드는 방법, 건강하고 간단한 레시피 요거트는 건강한 장을 유지하고 소화에 도움을 주는 대표적인 발효식품입니다. 하지만 유제품을 섭취하지 않는 분이나 채식주의자에게는 두유를 사용한 요거트가 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 두유로 요거트를 만드는 간단한 방법과 주의할 점을 정리해보겠습니다.🥛 두유 요거트를 만드는 이유두유 요거트는 다음과 같은 이유로 사랑받고 있습니다.유당 불내증: 우유를 소화하지 못하는 사람들에게 적합합니다.비건 식단: 동물성 재료를 사용하지 않아 채식주의자도 즐길 수 있습니다.건강 관리: 두유는 단백질과 칼슘이 풍부하며 콜레스테롤이 없어서 건강한 식단에 적합합니다.🧾 두유 요거트를 만드는 데 필요한 재료재료설명두유설탕, 첨가물이 없는 무첨가 두유를 사용하세요.요거트 스타터시판 요거트나 요거트 배양균을 사용.. 2024. 12. 16. 이전 1 다음
